Rencana Pelajaran | Metodologi Aktif | Athlétisme : Introduction

Prinsip: Rencana Pelajaran Aktif ini mengasumsikan: durasi kelas 100 menit, studi sebelumnya oleh siswa baik dengan Buku maupun awal pengembangan Proyek dan bahwa hanya satu kegiatan (di antara tiga yang disarankan) akan dipilih untuk dilaksanakan selama kelas, karena setiap kegiatan dirancang untuk mengambil sebagian besar waktu yang tersedia.

Tujuan

Durasi: (5 - 10 minutes)

Définir clairement les objectifs permet de concentrer l'attention des élèves et d'orienter le processus d'enseignement-apprentissage. En précisant ce qu'on attend d'eux, les élèves se préparent mieux et s'investissent plus activement dans le contenu déjà abordé. Cette section sert aussi à harmoniser les attentes, de manière à ce que tous – élèves et enseignant – soient sur la même longueur d'onde pour explorer et appliquer les connaissances en classe.

Tujuan Utama:

1. Repérer et décrire les principaux événements en athlétisme, tels que les sprints, la marche athlétique, les lancers et les sauts, en soulignant les règles et spécificités propres à chacun.

2. Analyser les impacts physiques et physiologiques des activités d'athlétisme sur le corps, en mettant en relation les bénéfices et les risques potentiels de blessures.

Tujuan Tambahan:

1. Renforcer les compétences en travail de groupe et en communication lors des activités pratiques.

Pengantar

Durasi: (15 - 20 minutes)

La phase d'introduction vise à capter l'attention des élèves par le biais de situations problématiques qui stimulent leur réflexion critique et mobilisent leurs connaissances antérieures. Elle replace l'athlétisme dans son contexte historique et culturel, renforçant l'intérêt des élèves et leur connexion émotionnelle avec le sujet. Cette approche prépare le terrain pour des activités pratiques significatives et directement applicables.

Situasi Berbasis Masalah

1. Imaginez qu'une compétition d'athlétisme s'apprête à démarrer, mais que les organisateurs ont omis de définir les règles pour un nouvel événement de saut qui combine les techniques du saut en hauteur et du saut en longueur. Comment régleriez-vous cette situation, sachant que chaque technique possède ses propres règles et mesures de sécurité ?

2. Imaginez qu'un coureur de haies, s'entraînant seul, se blesse au genou. Discutez de la façon dont la connaissance des différents types de blessures en athlétisme peut faciliter un premier diagnostic et orienter vers le professionnel de santé le plus adapté.

Kontekstualisasi

L'athlétisme ne se limite pas aux compétitions et aux records du monde ; il puise ses racines dans une histoire riche, remontant aux Jeux Olympiques de la Grèce antique. Par exemple, le marathon, l'une des courses les plus emblématiques, doit son origine à la légende d'un soldat grec qui courut de Marathon à Athènes pour annoncer la victoire sur les Perses. Cet épisode marquant a inspiré la création du marathon moderne lors des premiers Jeux Olympiques en 1896. En outre, l'athlétisme constitue l'une des bases du sport contemporain, ayant influencé l'émergence de nombreuses autres disciplines sportives.

Pengembangan

Durasi: (70 - 75 minutes)

La phase de développement est conçue pour permettre aux élèves d'approfondir et de mettre en pratique leurs connaissances antérieures sur l'athlétisme de manière interactive et concrète. Grâce à des activités qui simulent de véritables compétitions et défis, les élèves explorent les subtilités des règles et techniques, tout en développant des compétences en coopération, analyse critique et créativité. Cette approche ludique rend l'apprentissage plus pertinent et mémorable, les préparant à affronter des situations réelles dans le monde du sport.

Saran Kegiatan

Disarankan hanya satu dari kegiatan yang disarankan yang dilaksanakan

Kegiatan 1 - Le Grand Décathlon : Une odyssée multisports

> Durasi: (60 - 70 minutes)

- Tujuan: Permettre aux élèves de mettre en pratique leurs connaissances théoriques sur les différents événements d'athlétisme dans un contexte ludique, tout en favorisant la coopération et une saine compétition.

- Deskripsi: Les élèves seront répartis en groupes de maximum 5 afin de participer à un Décathlon revisité comprenant 10 stations représentant divers événements d'athlétisme. Chaque station proposera un défi simulant une véritable compétition, tel que des relais, un saut en hauteur avec obstacles simulés, un lancer de poids revisité à l'aide de balles en caoutchouc, entre autres. Chaque épreuve comportera des règles précises et les élèves devront réaliser les tâches le plus rapidement ou le plus loin possible, selon l'objectif de chaque station.

- Instruksi:

• Divisez la classe en groupes de 5 élèves maximum.

• Expliquez brièvement les règles et l'objectif de chaque station du Décathlon.

• Chaque groupe doit désigner un 'athlète' pour chaque station.

• Les groupes tourneront de station en station, chaque épreuve étant limitée dans le temps.

• À la fin, chaque groupe totalisera ses points en fonction des performances réalisées à chaque station.

• Organisez une cérémonie symbolique de remise des prix pour le groupe ayant obtenu le meilleur score, en valorisant la participation et l'effort collectif.

Kegiatan 2 - Enquêteurs en Athlétisme

> Durasi: (60 - 70 minutes)

- Tujuan: Développer l'esprit d'analyse des élèves en faisant appel aux règles de l'athlétisme dans des situations concrètes, tout en stimulant leur esprit critique et en approfondissant leur compréhension des règlements.

- Deskripsi: Dans cette activité, les élèves endosseront le rôle de détectives de l'athlétisme. Chaque groupe recevra un cas impliquant une infraction possible aux règles lors d'une compétition. Ils analyseront de courtes séquences vidéo et identifieront les potentielles violations des règles. Chaque affaire correspondra à un événement précis (course, saut, lancer) et les élèves s'appuieront sur des fiches techniques et des vidéos pour étayer leurs conclusions.

- Instruksi:

• Divisez la classe en groupes de 5 élèves maximum.

• Attribuez à chaque groupe une affaire comprenant une vidéo et des fiches techniques expliquant les règles de l'événement concerné.

• Les élèves visionneront la vidéo et rempliront un formulaire indiquant les règles possiblement enfreintes.

• Chaque groupe présentera ensuite ses conclusions et justifications devant la classe.

• Engagez une discussion collective sur l'importance du respect des règles en athlétisme pour garantir la sécurité et l'équité lors des compétitions.

Kegiatan 3 - Marathon de Conception de Médailles

> Durasi: (60 - 70 minutes)

- Tujuan: Favoriser la créativité et l'expression artistique tout en consolidant les connaissances des élèves sur les différents événements d'athlétisme.

- Deskripsi: En groupe, les élèves auront pour mission de concevoir et de réaliser leurs propres médailles d'athlétisme, en utilisant des matériaux recyclés et des fournitures artistiques. Chaque groupe devra s'inspirer des principaux événements de l'athlétisme pour créer une médaille symbolique, justifiant ainsi ses choix de design. Une fois le travail terminé, chaque groupe présentera sa création en expliquant la signification de ses choix esthétiques.

- Instruksi:

• Divisez la classe en groupes de 5 élèves maximum.

• Mettez à disposition des matériaux tels que du carton, des peintures, des pinceaux et d'autres éléments recyclables pour réaliser les médailles.

• Expliquez que chaque groupe doit intégrer les différents événements de l'athlétisme dans la conception de sa médaille.

• Accordez aux élèves le temps nécessaire pour dessiner et peindre leurs créations.

• Chaque groupe présentera ensuite sa médaille en détaillant les choix de design et en expliquant comment chaque élément évoque un événement sportif spécifique.

Umpan Balik

Durasi: (15 - 20 minutes)

L'objectif de cette phase de feedback est de consolider l'apprentissage par la réflexion et le partage des expériences. La discussion de groupe permet aux élèves d'exprimer ce qu'ils ont assimilé, d'identifier les points moins clairs et de voir comment les concepts se traduisent concrètement. Par ailleurs, cette étape renforce les compétences en communication et en argumentation, essentielles à leur progression tant académique que personnelle.

Diskusi Kelompok

Une fois les activités pratiques terminées, rassemblez les élèves en cercle pour une discussion collective. Commencez par une brève introduction, en soulignant l'importance de partager ce qui a été appris et de réfléchir aux expériences vécues pendant les exercices. Invitez ensuite chaque groupe à présenter les points essentiels et les difficultés rencontrées. Encouragez un dialogue sur la manière dont la théorie appliquée en pratique a permis de mieux comprendre chaque épreuve, et insistez sur l'importance de ces connaissances dans le sport au quotidien.

Pertanyaan Kunci

1. Quels ont été les principaux défis pour appliquer les connaissances théoriques lors des activités pratiques ?

2. De quelle manière le respect des règles en athlétisme a-t-il influencé les performances lors des exercices ?

3. Quelles nouvelles perspectives sur l'athlétisme avez-vous découvertes grâce aux activités d'aujourd'hui ?

Kesimpulan

Durasi: (5 - 10 minutes)

La conclusion vise à renforcer l'apprentissage en s'assurant que les élèves peuvent établir le lien entre théorie et pratique et comprendre l'importance de l'athlétisme dans leur quotidien. Elle permet également à l'enseignant d'évaluer l'efficacité des activités et la compréhension globale, en clôturant la séance sur une réflexion collective autour des points essentiels et des leçons apprises.

Ringkasan

Lors de cette dernière phase, l'enseignant devra résumer les principaux événements de l'athlétisme (sprints, marche athlétique, lancers et sauts), en mettant l'accent sur les règles, techniques et impacts sur le corps. Il est essentiel de revoir les notions abordées durant les activités afin de s'assurer que les élèves ont bien assimilé les concepts clés.

Koneksi Teori

Le lien entre théorie et pratique a été établi au travers d'activités dynamiques simulant de véritables compétitions, permettant aux élèves d'appliquer concrètement leurs connaissances. Cette méthode a renforcé leur compréhension des règles et techniques, tout en illustrant l'importance de cet apprentissage dans la vie quotidienne et en compétition.

Penutupan

Pour conclure, il est primordial de rappeler la valeur de l'athlétisme, non seulement comme discipline sportive, mais également comme vecteur de développement de compétences physiques, mentales et sociales. La pratique des événements d'athlétisme favorise la santé, inculque la discipline, le respect des règles et le travail en équipe – des valeurs essentielles dans la vie.