Plan de Clase | Metodología Socioemocional | Libertad y Subjetividad

Objetivos

Duración: (10 - 15 minutos)

La finalidad de esta etapa del Plan de Aula Socioemocional es establecer una base sólida para la comprensión de los conceptos de libertad y subjetividad, mientras integra el desarrollo de las competencias socioemocionales. Al describir los objetivos, el profesor orienta a los alumnos sobre lo que se abordará y lo que se espera que alcancen, preparándolos para una exploración profunda y significativa de los temas filosóficos y emocionales.

Objetivos Principales

1. Comprender la relación entre libertad de elecciones y subjetividad, identificando cómo estos conceptos se interrelacionan con la moral y la ética.

2. Desarrollar la habilidad de reconocer y nombrar emociones asociadas a la libertad y subjetividad, tanto en sí mismos como en los demás.

3. Explorar las consecuencias de las elecciones libres y subjetivas, promoviendo la toma de decisiones responsable y la expresión adecuada de emociones.

Introducción

Duración: (15 - 20 minutos)

Actividad de Calentamiento Emocional

Meditación Guiada para Concentración

La actividad de calentamiento emocional elegida es la Meditación Guiada. Esta práctica tiene como objetivo promover un estado de foco, presencia y concentración en los alumnos, preparándolos mental y emocionalmente para la clase. La meditación guiada puede ayudar a los alumnos a calmarse, reducir la ansiedad y estar más receptivos al aprendizaje.

1. Pida a los alumnos que se sienten cómodamente en sus sillas, con los pies apoyados en el suelo y las manos descansando en el regazo.

2. Indique a los alumnos que cierren los ojos y comiencen a enfocarse en la respiración, inhalando profundamente por la nariz y exhalando lentamente por la boca.

3. Guíe a los alumnos para que presten atención a cada parte del cuerpo, comenzando por los pies y subiendo hasta la cabeza, relajando cada músculo en el camino.

4. Sugiera que los alumnos imaginen un lugar tranquilo y seguro, donde se sientan en paz y felices. Puede ser una playa, un bosque o cualquier otro escenario que les brinde comodidad.

5. Anime a los alumnos a permanecer en ese lugar imaginario durante unos minutos, respirando profundamente y sintiendo las emociones positivas asociadas a ese entorno.

6. Después de unos minutos, pida a los alumnos que, lentamente, comiencen a volver la atención a la sala de clases, moviendo los dedos de las manos y de los pies, y abriendo los ojos cuando se sientan listos.

Contextualización del Contenido

El concepto de libertad es ampliamente discutido en filosofía y se manifiesta de diversas formas en nuestras vidas cotidianas. Por ejemplo, la libertad de elección que tenemos al decidir nuestras carreras, amigos y hasta nuestras acciones diarias. Sin embargo, esta libertad es subjetiva y puede estar influenciada por nuestras emociones, experiencias y contextos sociales. ¿Cómo podemos garantizar que nuestras decisiones sean responsables y éticas? Esta es una cuestión central que exploraremos hoy. Además, comprender cómo nuestras elecciones afectan no solo a nosotros mismos, sino también a quienes nos rodean, es crucial para desarrollar una conciencia social y habilidades sociales efectivas. Reflexionemos sobre estas dimensiones a través de ejemplos prácticos y discusiones en grupo, conectando la teoría filosófica con nuestras vivencias emocionales.

Desarrollo

Duración: (60 - 75 minutos)

Marco Teórico

Duración: (20 - 25 minutos)

1. Libertad: La libertad es uno de los conceptos centrales de la filosofía, a menudo asociada a la capacidad de actuar de acuerdo con la propia voluntad. Sin embargo, la libertad no es absoluta y puede estar limitada por factores externos e internos. Por ejemplo, leyes, normas sociales e incluso nuestros propios miedos e inseguridades pueden restringir nuestras acciones.

2. Subjetividad: La subjetividad se refiere a las percepciones y experiencias personales que influyen en cómo cada individuo entiende y vive la realidad. A través de la subjetividad formamos nuestras opiniones, creencias y sentimientos, y desempeña un papel crucial en la forma en que ejercemos nuestra libertad.

3. Libertad y Moralidad: La moralidad trata de las normas y valores que guían el comportamiento humano. La relación entre libertad y moralidad puede ser compleja, ya que la libertad de un individuo puede entrar en conflicto con los valores morales establecidos por la sociedad. Por ejemplo, la libertad de expresión debe ejercerse de manera que no viole los derechos y la dignidad de otras personas.

4. Libertad y Ética: La ética es el estudio de los principios que orientan la conducta humana de manera justa y correcta. La práctica de la libertad ética implica tomar decisiones que consideren tanto los intereses personales como el bienestar colectivo. Un ejemplo de libertad ética es la elección de acciones que promuevan el bien común, incluso cuando esto requiere sacrificios personales.

5. Ejemplos y Analogías: Para ilustrar estos conceptos, utilice ejemplos prácticos como la elección de una carrera basada en pasiones personales versus presiones sociales, o la decisión de ayudar a alguien en necesidad, incluso si esto exige tiempo y recursos personales. Las analogías también pueden ser útiles, como comparar la libertad a un pájaro que puede volar libremente, pero aún necesita navegar por las corrientes de aire (representando limitaciones e influencias externas).

Actividad de Retroalimentación Socioemocional

Duración: (35 - 40 minutos)

Debate sobre Libertad y Subjetividad

Los alumnos participarán en un debate en grupos sobre diferentes escenarios que involucran elecciones libres y sus implicaciones morales y éticas. El objetivo es explorar cómo la subjetividad influye en la percepción de libertad y cómo manejar las emociones asociadas a estas elecciones.

1. Divida la clase en pequeños grupos de 4 a 5 alumnos.

2. Distribuya diferentes escenarios a cada grupo. Por ejemplo: 'Elección de una carrera', 'Decisión de ayudar a un extraño', 'Libertad de expresión en las redes sociales'.

3. Pida a los grupos que discutan los escenarios, enfocándose en cómo la libertad y la subjetividad están presentes en cada situación.

4. Anime a los alumnos a identificar las emociones que surgen en cada escenario y cómo estas emociones pueden influir en sus decisiones.

5. Solicite que cada grupo elija un representante para presentar sus conclusiones al resto de la clase.

6. Durante las presentaciones, promueva un espacio para preguntas y discusión, incentivando a los alumnos a expresar sus opiniones y sentimientos de forma respetuosa.

Discusión en Grupo

Después de las presentaciones, conduzca una discusión en grupo aplicando el método RULER. Comience pidiendo a los alumnos que reconozcan las emociones expresadas durante los debates y presentaciones. Pregunte: '¿Qué emociones sintieron al discutir estos escenarios?'. Luego, ayude a los alumnos a comprender las causas de estas emociones, explorando preguntas como: '¿Por qué creen que surgieron estas emociones?'. Incentive a los alumnos a nombrar las emociones correctamente, utilizando términos específicos como 'frustración', 'empatía', 'orgullo'.

Conclusión

Duración: (20 - 25 minutos)

Reflexión y Regulación Emocional

Para realizar una reflexión sobre los desafíos enfrentados en la clase y cómo los alumnos gestionaron sus emociones, sugiera a los alumnos que escriban un párrafo sobre sus experiencias. Pida que identifiquen qué emociones surgieron durante el debate y cómo manejaron esas emociones. Alternativamente, esta actividad puede llevarse a cabo en formato de discusión en grupo, donde cada alumno comparte sus reflexiones y estrategias de regulación emocional. Preguntas guía pueden incluir: '¿Cuáles fueron los momentos más desafiantes para usted durante la clase?' y '¿Cómo se sintió y reaccionó ante esos desafíos?'

Objetivo: El objetivo de esta subsección es fomentar la autoevaluación y la regulación emocional, ayudando a los alumnos a identificar estrategias efectivas para lidiar con situaciones desafiantes. Esto promueve un mayor autoconocimiento y autocontrol, esenciales para el desarrollo socioemocional.

Cierre y Enfoque en el Futuro

Para cerrar la clase, pida a los alumnos que definan metas personales y académicas relacionadas con el contenido discutido. Explique que estas metas pueden incluir acciones para profundizar su comprensión sobre libertad y subjetividad, así como prácticas para aplicar los conceptos de ética y moralidad en sus vidas diarias. Por ejemplo, una meta académica puede ser leer un libro específico sobre filosofía, mientras que una meta personal puede ser practicar la empatía en interacciones cotidianas.

Posibles Ideas de Metas:

1. Leer un libro o artículo sobre libertad y subjetividad en filosofía.

2. Reflexionar semanalmente sobre decisiones tomadas y sus implicaciones éticas.

3. Practicar la empatía y el respeto en las interacciones diarias.

4. Desarrollar un proyecto o presentación sobre cómo la subjetividad influye en la percepción de la libertad. Objetivo: El objetivo de esta subsección es fortalecer la autonomía de los alumnos y la aplicación práctica del aprendizaje, buscando una continuidad en el desarrollo académico y personal. Establecer metas ayuda a los alumnos a enfocarse en objetivos claros y medibles, promoviendo un crecimiento continuo y sostenible.