Objetivos (5 - 7 minutos)

1. Comprender el concepto de deportes de alto rendimiento y la importancia del cuerpo en este contexto:

   • Identificar las características de los deportes de alto rendimiento.
   • Entender la influencia del cuerpo en la práctica de estos deportes.

2. Analizar la relación entre el cuerpo y el rendimiento deportivo:

   • Identificar cómo diferentes aspectos del cuerpo (físico, biomecánica, factores genéticos, etc.) pueden influir en el rendimiento deportivo.
   • Comprender la importancia de un cuerpo saludable y bien preparado para la práctica de deportes de alto rendimiento.

3. Desarrollar habilidades de investigación y análisis de información:

   • Investigar sobre atletas de alto rendimiento y los deportes que practican.
   • Analizar la información recopilada para entender cómo el cuerpo influye en el rendimiento deportivo.

Objetivos secundarios:

• Estimular la curiosidad y el interés de los alumnos por el mundo de los deportes de alto rendimiento.
• Incentivar la participación activa de los alumnos en la clase, promoviendo discusiones e intercambios de ideas.
• Fomentar el desarrollo del pensamiento crítico y la capacidad de argumentación de los alumnos.

Introducción (10 - 15 minutos)

1. Recordando contenidos: El profesor inicia la clase recordando los conceptos básicos sobre deportes y la importancia de la actividad física para la salud del cuerpo. Puede preguntar a los alumnos qué recuerdan sobre estos temas y aclarar cualquier duda que pueda surgir. (3 - 5 minutos)

2. Situaciones problema: Luego, el profesor propone dos situaciones problema para despertar el interés de los alumnos:

   • "¿Por qué algunos atletas son capaces de correr más rápido, saltar más alto o levantar más peso que la mayoría de las personas?" (2 - 3 minutos)

   • "¿Cómo difiere el cuerpo de un atleta de alto rendimiento del cuerpo de una persona común?" (2 - 3 minutos)

3. Contextualización: Luego, el profesor contextualiza la importancia del tema, explicando cómo los deportes de alto rendimiento no solo promueven la salud y el bienestar de los atletas, sino que también inspiran e influyen en la sociedad en su conjunto. Puede mencionar ejemplos de atletas famosos y los logros deportivos que han tenido. (2 - 3 minutos)

4. Captar la atención de los alumnos: Para captar la atención de los alumnos, el profesor puede compartir dos curiosidades:

   • "¿Sabías que la diferencia entre el récord mundial en los 100 metros lisos, que es de 9,58 segundos, y el tiempo promedio de un corredor amateur, que es de 15 segundos, parece pequeña, pero representa una gran diferencia en el rendimiento atlético?" (2 - 3 minutos)

   • "¿Y que el corazón de un atleta de alto rendimiento puede latir hasta 200 veces por minuto durante una competición, mientras que el de una persona sedentaria late alrededor de 60 a 100 veces?" (2 - 3 minutos)

Al final de esta etapa, los alumnos deben tener una comprensión clara de lo que se abordará en la clase y estar motivados para aprender más sobre el tema.

Desarrollo (20 - 25 minutos)

1. Actividad 1: "Dibuja un Atleta" (10 - 12 minutos)

   En esta actividad, los alumnos se dividirán en grupos de 4 a 5 personas. Cada grupo recibirá una hoja de papel grande y marcadores de colores. El objetivo es que dibujen un atleta de alto rendimiento, teniendo en cuenta las características físicas que pueden ser importantes para la práctica de deportes de alto rendimiento, como la altura, la fuerza muscular, la agilidad, entre otros.

   El profesor debe circular por el aula, orientando a los alumnos e incentivando la discusión entre los miembros del grupo. Al final de la actividad, cada grupo presentará su dibujo a la clase y explicará las características físicas que eligieron y por qué.

2. Actividad 2: "Investigación sobre Atletas de Alto Rendimiento" (10 - 12 minutos)

   En esta actividad, los alumnos continuarán trabajando en los mismos grupos. Cada grupo recibirá un atleta de alto rendimiento para investigar. El profesor puede seleccionar atletas de diferentes deportes, de modo que los alumnos tengan la oportunidad de explorar las diferentes características físicas necesarias para la práctica de estos deportes.

   Los alumnos deberán investigar sobre el atleta, incluyendo información como altura, peso, edad, historial deportivo, récords y qué características físicas lo hacen exitoso en su deporte. También deben investigar sobre el deporte en sí, sus reglas, y cómo el cuerpo del atleta influye en el rendimiento en ese deporte.

   El profesor debe proporcionar a los alumnos recursos para la investigación, como libros, revistas, artículos y sitios web confiables. Debe circular por el aula, ayudando a los alumnos en la investigación e incentivando la discusión y el intercambio de ideas entre los miembros del grupo. Al final de la actividad, cada grupo presentará la información que encontró a la clase.

3. Actividad 3: "Debate sobre la Importancia del Cuerpo en los Deportes de Alto Rendimiento" (5 - 8 minutos)

   Después de las presentaciones, los alumnos participarán en un debate sobre la importancia del cuerpo en los deportes de alto rendimiento. El profesor puede dividir la clase en dos grupos y asignar a cada grupo un punto de vista diferente para defender. Por ejemplo, un grupo puede argumentar que la genética es el factor más importante para el éxito en los deportes de alto rendimiento, mientras que el otro grupo puede argumentar que la dedicación y el entrenamiento son más importantes.

   El profesor debe moderar el debate, asegurando que todos los alumnos tengan la oportunidad de participar y que las discusiones sean respetuosas y constructivas. Al final del debate, el profesor debe resumir los puntos principales discutidos y reforzar la idea de que el cuerpo, aunque importante, no es el único factor que determina el éxito en los deportes de alto rendimiento.

Retorno (10 - 12 minutos)

1. Discusión en Grupo (3 - 4 minutos)

   El profesor debe abrir una discusión en grupo, en la que cada grupo tendrá hasta 2 minutos para compartir las conclusiones o soluciones encontradas durante las actividades. Durante este tiempo, los alumnos pueden preguntar a otros grupos sobre sus descubrimientos, lo que fomenta el intercambio de ideas y la interacción entre los grupos.

2. Conexión con la Teoría (3 - 4 minutos)

   Después de las presentaciones de los grupos, el profesor debe hacer la conexión entre las actividades realizadas y la teoría presentada al inicio de la clase. Puede destacar cómo la investigación sobre los atletas de alto rendimiento y el debate sobre la importancia del cuerpo en los deportes de alto rendimiento ayudaron a profundizar la comprensión de los alumnos sobre el tema.

3. Reflexión Individual (2 - 3 minutos)

   A continuación, el profesor debe proponer que los alumnos reflexionen individualmente sobre lo que aprendieron en la clase. Puede hacer preguntas como:

   1. "¿Cuál fue el concepto más importante que aprendiste hoy?"
   2. "¿Qué preguntas aún no han sido respondidas?"

   Los alumnos deben tener un minuto para pensar en estas preguntas. Después de este tiempo, el profesor puede pedir a algunos alumnos que compartan sus respuestas con la clase. Esto no solo ayuda a los alumnos a consolidar lo aprendido, sino que también permite al profesor evaluar la eficacia de la clase e identificar cualquier área que pueda necesitar refuerzo o revisión.

4. Feedback y Cierre (2 - 3 minutos)

   Por último, el profesor debe proporcionar feedback a los alumnos sobre su desempeño durante la clase. Puede elogiar los esfuerzos de los alumnos, destacar los puntos fuertes y señalar áreas que puedan necesitar mejoras. También debe reforzar los puntos principales aprendidos en la clase y explicar cómo se relacionan con temas futuros.

   Luego, el profesor puede finalizar la clase, recordando a los alumnos sobre cualquier tarea o lectura que deba completarse antes de la próxima clase y respondiendo a cualquier pregunta final que los alumnos puedan tener.

Conclusión (5 - 7 minutos)

1. Resumen de los Contenidos (1 - 2 minutos): El profesor debe hacer un breve resumen de los principales puntos abordados en la clase. Puede recordar la definición de deportes de alto rendimiento, la influencia del cuerpo en el rendimiento deportivo y la importancia de un cuerpo saludable y bien preparado para la práctica de estos deportes. Además, puede reforzar los conceptos aprendidos a partir de las actividades realizadas, como la investigación sobre atletas de alto rendimiento y el debate sobre la importancia del cuerpo en los deportes de alto rendimiento.

2. Conexión entre Teoría, Práctica y Aplicaciones (1 - 2 minutos): El profesor debe explicar cómo la clase conectó la teoría, la práctica y las aplicaciones del tema. Puede destacar cómo la teoría presentada al inicio de la clase se aplicó durante las actividades, y cómo estas, a su vez, ayudaron a profundizar la comprensión de los alumnos y a hacer el contenido más relevante y significativo. También puede discutir cómo los conceptos aprendidos en la clase pueden aplicarse en la vida real, por ejemplo, en la elección y práctica de un deporte, o en la comprensión y el respeto hacia los atletas de alto rendimiento.

3. Materiales Extras (1 - 2 minutos): El profesor debe sugerir algunos materiales extras para los alumnos que deseen profundizar sus conocimientos sobre el tema. Estos materiales pueden incluir libros, documentales, sitios web, revistas especializadas, entre otros. Por ejemplo, puede sugerir que los alumnos vean una competencia de deporte de alto rendimiento en la televisión y observen cómo el cuerpo de los atletas influye en su rendimiento, o que lean la biografía de un atleta de alto rendimiento y reflexionen sobre las características físicas y los esfuerzos que lo llevaron al éxito.

4. Importancia del Tema (1 - 2 minutos): Por último, el profesor debe resaltar la importancia del tema para el día a día de los alumnos. Puede explicar cómo la comprensión de los deportes de alto rendimiento y la influencia del cuerpo en el rendimiento deportivo puede ayudar a los alumnos a tomar decisiones más informadas y saludables con respecto a la práctica de deportes. Además, puede enfatizar cómo el respeto y la admiración por los atletas de alto rendimiento pueden ser una fuente de inspiración y motivación para los alumnos, tanto en la práctica de deportes como en otras áreas de sus vidas.