Plan de Clase | Metodología Socioemocional | Deportes de Campo

Objetivos

Duración: 10 a 15 minutos

El propósito de esta etapa del Plan de Clase Socioemocional es introducir a los estudiantes al tema de los deportes de campo, estableciendo una base de conocimiento que permitirá la exploración más profunda de las reglas, objetivos y componentes de estos deportes. Esta introducción también busca despertar el interés de los estudiantes y prepararlos para la aplicación práctica del conocimiento adquirido durante las actividades de la clase, promoviendo un ambiente de aprendizaje activo y comprometido.

Objetivos Principales

1. Reconocer los principales tipos de deportes de campo.

2. Identificar las reglas, objetivos, componentes y aplicación de los deportes de campo.

Introducción

Duración: 15 a 20 minutos

Actividad de Calentamiento Emocional

Meditación Guiada para Enfoque y Concentración

La actividad de hoy es una Meditación Guiada que ayudará a los estudiantes a enfocarse, estar presentes y concentrarse plenamente. Esta práctica promueve la calma y prepara la mente para el aprendizaje, permitiendo que los estudiantes estén más receptivos y comprometidos durante la clase.

1. Pida a los estudiantes que se sienten de forma cómoda, con la columna recta y los pies apoyados en el suelo.

2. Solicite que cierren los ojos y descansen las manos sobre las rodillas o en el regazo.

3. Oriente a los estudiantes a respirar profundamente por la nariz, contando hasta cuatro, y luego a exhalar lentamente por la boca, también contando hasta cuatro. Repita este ciclo de respiración tres veces.

4. A continuación, pida a los estudiantes que continúen respirando de forma natural y se concentren en la sensación de la respiración entrando y saliendo del cuerpo.

5. Comience una narración suave, guiándolos a imaginar un lugar tranquilo y apacible, como una playa o un campo florido. Describa este lugar con detalles, incluyendo sonidos, olores y sensaciones.

6. Después de unos minutos, pida a los estudiantes que empiecen a traer la atención de regreso al ambiente del aula, moviendo suavemente los dedos de las manos y los pies.

7. Finalice la meditación pidiendo a los estudiantes que abran los ojos lentamente y hagan una última respiración profunda, extendiendo los brazos por encima de la cabeza y soltando el aire mientras bajan los brazos.

Contextualización del Contenido

Los deportes de campo son una parte importante de muchas culturas alrededor del mundo. No solo proporcionan diversión y ejercicio físico, sino que también enseñan habilidades esenciales como trabajo en equipo, comunicación y resolución de conflictos. Por ejemplo, en un juego de fútbol, los jugadores necesitan comunicarse constantemente para coordinar sus acciones y alcanzar un objetivo común, lo que refleja la importancia de la colaboración en nuestra vida diaria. Además, participar en deportes de campo puede despertar un sentido de comunidad y pertenencia. Cuando los estudiantes juegan juntos, aprenden a respetar las diferencias, apoyarse mutuamente y lidiar con victorias y derrotas de manera saludable. Estas experiencias son fundamentales para el desarrollo socioemocional y ayudan a los estudiantes a convertirse en individuos más empáticos y resilientes.

Desarrollo

Duración: 60 a 75 minutos

Marco Teórico

Duración: 20 a 25 minutos

1. Definición de Deportes de Campo: Los deportes de campo son actividades deportivas que ocurren en espacios abiertos amplios, como campos de fútbol, rugby, críquet, entre otros. Estos deportes generalmente involucran equipos que compiten para alcanzar un objetivo común.

**2. Componentes de los Deportes de Campo: Reglas: Cada deporte de campo tiene un conjunto específico de reglas que gobiernan cómo se juega. Por ejemplo, en el fútbol, no se permite usar las manos para tocar la pelota, excepto en el caso del portero. Objetivos: El objetivo principal es marcar puntos o goles para ganar el partido. Por ejemplo, en el fútbol, el objetivo es marcar goles en la portería del adversario. Equipos: Incluyen pelotas, porterías, uniformes y otros artículos específicos para cada deporte. Ejemplo: pelotas de fútbol, bates de críquet. Campo: El área donde se practica el deporte. Cada deporte tiene dimensiones y características específicas para el campo. Ejemplo: campo de fútbol, campo de rugby.

**Reglas Básicas de Algunos Deportes de Campo**:
  *Fútbol*: Juego con dos equipos de once jugadores. El objetivo es marcar goles en la portería adversaria. Las reglas incluyen faltas, fuera de juego, penales.
  *Rugby*: Dos equipos de quince jugadores. El objetivo es marcar tries (puntos) cruzando la línea de gol adversaria. Las reglas incluyen pases hacia atrás, tackles.
  *Críquet*: Dos equipos de once jugadores. El objetivo es marcar carreras y eliminar jugadores adversarios. Las reglas incluyen lanzamientos, bateos, wickets.**

Actividad de Retroalimentación Socioemocional

Duración: 30 a 35 minutos

Juego de Mini-Fútbol con Retroalimentación Socioemocional

Los estudiantes serán divididos en pequeños grupos y participarán en un juego de mini-fútbol. Durante la actividad, se les incentivará a aplicar habilidades socioemocionales, como comunicación, cooperación y resolución de conflictos, mientras juegan.

1. Divida la clase en grupos de 5 a 6 estudiantes.

2. Explique las reglas básicas del mini-fútbol que deben seguirse durante el juego.

3. Oriente a los estudiantes a comunicarse entre sí para elaborar estrategias y coordinar sus acciones.

4. Durante el juego, observe y tome nota de comportamientos positivos y áreas de mejora relacionadas con las habilidades socioemocionales.

5. Después del juego, reúna a los estudiantes para una discusión grupal sobre la experiencia.

Discusión en Grupo

Después de terminar el juego, reúna a los estudiantes en un círculo para discutir sus experiencias utilizando el método RULER. Comience pidiendo que reconozcan las emociones que sintieron durante el juego, tanto en sí mismos como en sus compañeros. Pregunte: '¿Cómo se sintieron cuando su equipo marcó un gol? ¿Y cuando recibieron un gol?' Luego, ayude a los estudiantes a comprender las causas y consecuencias de estas emociones, preguntando: '¿Qué hizo que te sintieras así? ¿Cómo afectó esta emoción a tu desempeño en el juego?' Pida a los estudiantes que nombran las emociones que sintieron (por ejemplo, alegría, frustración, emoción) y discutan maneras de expresar estas emociones de forma apropiada durante el juego. Para finalizar, trabaje con los estudiantes para regular estas emociones, sugiriendo técnicas como respiración profunda o comunicación abierta con los compañeros de equipo.

Conclusión

Duración: 15 a 20 minutos

Reflexión y Regulación Emocional

Para la reflexión y regulación emocional, pida a los estudiantes que escriban un breve párrafo sobre los desafíos que enfrentaron durante el juego de mini-fútbol y cómo gestionaron sus emociones. Alternativamente, conduzca una discusión grupal donde cada estudiante pueda compartir sus experiencias. Pregunte: '¿Cuáles fueron los mayores desafíos que enfrentaron? ¿Cómo se sintieron durante esos momentos? ¿Qué estrategias usaron para gestionar esas emociones?' Anime a los estudiantes a ser honestos y reflexivos en sus respuestas.

Objetivo: El objetivo de esta subsección es alentar la autoevaluación y la regulación emocional de los estudiantes. Al reflexionar sobre sus experiencias, pueden identificar las estrategias que fueron efectivas para hacer frente a situaciones desafiantes y comprender mejor sus propias reacciones emocionales. Este proceso ayuda en el desarrollo de habilidades de autoconocimiento y autocontrol, fundamentales para el crecimiento socioemocional.

Cierre y Enfoque en el Futuro

Para cerrar la clase, pida a los estudiantes que definan metas personales y académicas relacionadas con el contenido de la clase de hoy. Esto puede hacerse a través de una breve escritura o discusión grupal. Explique que estas metas pueden incluir aspectos como mejorar la comunicación durante los juegos, trabajar mejor en equipo o profundizar el conocimiento sobre las reglas de los deportes de campo.

Posibles Ideas de Metas:

1. Mejorar la comunicación durante los juegos

2. Trabajar mejor en equipo

3. Profundizar el conocimiento sobre las reglas de los deportes de campo

4. Desarrollar técnicas de regulación emocional durante actividades deportivas

5. Mejorar habilidades específicas de un deporte de campo de interés Objetivo: El objetivo de esta subsección es fortalecer la autonomía de los estudiantes y promover la aplicación práctica del aprendizaje. Al definir metas personales y académicas, se incentiva a los estudiantes a continuar desarrollando tanto sus habilidades deportivas como socioemocionales. Esto busca una continuidad en el desarrollo académico y personal, preparándolos para enfrentar desafíos futuros con más competencia y resiliencia.