Plan de Clase | Metodología Activa | Cuerpo Humano: Sistema Muscular

Supuestos: Este Plan de Clase Activo supone: una clase de 100 minutos de duración, estudio previo de los alumnos tanto con el Libro, como con el inicio del desarrollo del Proyecto, y que se elegirá una sola actividad (de las tres sugeridas) para ser realizada durante la clase, ya que cada actividad está diseñada para ocupar gran parte del tiempo disponible.

Objetivos

Duración: (5 - 10 minutos)

La etapa de objetivos sirve para orientar tanto al profesor como a los alumnos sobre las metas de aprendizaje de la clase. Al especificar claramente lo que se espera lograr, los alumnos pueden dirigir mejor sus estudios previos y participación en clase. Este enfoque ayuda a maximizar el compromiso y la eficacia del aprendizaje, asegurando que todos los involucrados estén alineados con los resultados deseados.

Objetivos Principales:

1. Capacitar a los alumnos a comprender el sistema muscular humano, identificando sus componentes principales, sus funciones y cómo interactúan para el movimiento y soporte del cuerpo.

2. Desarrollar la habilidad de correlacionar los conocimientos teóricos sobre el sistema muscular con aplicaciones prácticas y ejemplos del día a día.

Objetivos Secundarios:

1. Estimular el pensamiento crítico al analizar cómo las disfunciones musculares pueden afectar la salud y el bienestar.

Introducción

Duración: (15 - 20 minutos)

La etapa de Introducción tiene como finalidad despertar el interés de los alumnos y vincular los conceptos teóricos estudiados anteriormente con situaciones prácticas y reales. Las situaciones problema fomentan que los alumnos apliquen el conocimiento previo de manera crítica, mientras que la contextualización destaca la importancia del sistema muscular en la vida cotidiana y en situaciones extremas, aumentando la relevancia del estudio y estimulando la curiosidad.

Situaciones Basadas en Problemas

1. Imagina que estás participando en una carrera de 100 metros lisos. ¿Cómo actúa el sistema muscular para permitir que corras rápidamente? ¿Qué músculos están más involucrados y cómo se contraen para generar el movimiento?

2. Piensa en un jugador de baloncesto saltando para realizar una clavada. ¿Cómo responde el sistema muscular del atleta a la orden de saltar? ¿Qué músculos principales se utilizan y cómo trabajan juntos para producir este movimiento explosivo?

Contextualización

El sistema muscular es esencial no solo para los atletas, sino para todas las actividades diarias, desde caminar hasta sostener un vaso de agua. Sorprendentemente, el corazón, que es un músculo, late alrededor de 100,000 veces al día sin cansarse. Además, enfermedades que afectan al sistema muscular, como las distrofias musculares, pueden tener impactos profundos en la calidad de vida. Conocer el funcionamiento de este sistema permite una apreciación más profunda de cómo el cuerpo humano es ingenioso y adaptable.

Desarrollo

Duración: (70 - 80 minutos)

La etapa de Desarrollo está diseñada para permitir que los alumnos apliquen de manera práctica e interactiva los conocimientos teóricos adquiridos sobre el sistema muscular. Al participar en actividades que simulan situaciones reales y que exigen la aplicación directa de conceptos biológicos, los alumnos desarrollan una comprensión más profunda y duradera del tema. A través de la colaboración en grupo, también mejoran habilidades de trabajo en equipo y comunicación.

Sugerencias de Actividades

Se recomienda realizar solo una de las actividades sugeridas

Actividad 1 - Olimpíadas Musculares

> Duración: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Aplicar conocimientos teóricos sobre el sistema muscular en situaciones prácticas que simulan el uso diario de los músculos y sus diversas funciones.

- Descripción: En esta actividad, los alumnos se dividirán en grupos de hasta 5 personas y participarán en una serie de mini-competencias que simulan diferentes funciones del sistema muscular. Cada estación tendrá un desafío específico, como levantar pesas (representando la fuerza muscular), correr en una cinta para medir la resistencia, y un juego de agilidad para probar los reflejos y la coordinación. Cada estación tendrá un conjunto de preguntas teóricas relacionadas con el funcionamiento de los músculos que deben ser respondidas antes de comenzar el desafío práctico.

- Instrucciones:

• Divida la clase en grupos de hasta 5 alumnos.

• Explique brevemente cada estación y su respectivo desafío.

• Cada grupo debe responder las preguntas teóricas correctamente para poder participar en el desafío práctico.

• Permita que cada grupo pase por todas las estaciones, registrando sus resultados y respuestas.

• Al final, discuta los resultados y cómo los diferentes tipos de músculos contribuyen a las habilidades evaluadas.

Actividad 2 - Constructores de Músculos

> Duración: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Entender las implicaciones de las disfunciones musculares y cómo impactan el funcionamiento global del sistema muscular.

- Descripción: Los alumnos, en grupos, tendrán la tarea de 'construir' un modelo de sistema muscular utilizando materiales como globos para representar músculos, hilos como tendones y esponjas para simular tejido adiposo. Cada grupo recibirá una descripción de un escenario clínico que involucra un problema muscular, y deberán adaptar el modelo para mostrar cómo ese problema afectaría el funcionamiento normal de los músculos.

- Instrucciones:

• Divida la clase en grupos de hasta 5 alumnos.

• Proporcione a cada grupo los materiales necesarios para construir el modelo.

• Distribuya escenarios clínicos que involucren problemas musculares a cada grupo.

• Los grupos deben modificar su modelo para representar el problema y explicar las alteraciones realizadas.

• Cada grupo presenta su modelo y explica cómo el problema afecta al sistema muscular.

Actividad 3 - Maratón Músculo-Manía

> Duración: (60 - 70 minutos)

- Objetivo: Profundizar el conocimiento sobre el sistema muscular a través de un enfoque interactivo y lúdico, promoviendo la retención de información y el aprendizaje colaborativo.

- Descripción: En esta actividad, los alumnos diseñarán una maratón de conocimiento sobre el sistema muscular. Cada grupo será responsable de preparar una estación de aprendizaje que incluya una explicación teórica, un experimento práctico y un juego educativo relacionados con los músculos. Después de la preparación, los grupos pasarán por cada estación para aprender y enseñar unos a otros.

- Instrucciones:

• Divida la clase en grupos de hasta 5 alumnos.

• Asigne a cada grupo un aspecto del sistema muscular para estudiar y preparar una estación.

• Permita que los grupos preparen sus estaciones, incluyendo material teórico, experimentos prácticos y juegos educativos.

• Organice un circuito en el cual cada grupo visite todas las estaciones preparadas por los demás.

• Discuta en grupo grande lo que se ha aprendido en cada estación.

Retroalimentación

Duración: (10 - 15 minutos)

El objetivo de esta etapa de retroalimentación es consolidar el aprendizaje, permitiendo que los alumnos articulen y reflexionen sobre el conocimiento adquirido y las experiencias prácticas. Al discutir en grupo, los alumnos tienen la oportunidad de escuchar perspectivas diferentes, lo que enriquece la comprensión colectiva del tema. Además, esta etapa ayuda a identificar áreas que pueden necesitar revisión adicional, asegurando que todos los alumnos tengan una comprensión clara y completa del sistema muscular.

Discusión en Grupo

Después de la conclusión de las actividades prácticas, reúna a todos los alumnos para una discusión en grupo. Inicie la discusión con un breve resumen de las actividades realizadas, enfatizando los puntos cruciales de cada estación. Anime a los grupos a compartir sus experiencias, descubrimientos y cualquier desafío que enfrentaron. Pregunte cómo la aplicación práctica ayudó a solidificar el entendimiento teórico sobre el sistema muscular. Aproveche esta oportunidad para que cada grupo presente brevemente los resultados de sus actividades y discuta las respuestas de las preguntas teóricas.

Preguntas Clave

1. ¿Cuáles fueron los principales descubrimientos que hicieron al participar en las actividades prácticas sobre el sistema muscular?

2. ¿Cómo se comportaron los diferentes tipos de músculos en los desafíos y qué nos enseña eso sobre su función en el cuerpo?

3. ¿De qué manera las disfunciones musculares pueden afectar las actividades diarias y la salud en general?

Conclusión

Duración: (5 - 10 minutos)

La finalidad de la etapa de Conclusión es consolidar el aprendizaje, asegurando que los alumnos tengan una comprensión clara y completa del sistema muscular. Resumir los contenidos ayuda a reforzar la memoria de los alumnos y a verificar si todos los objetivos de aprendizaje han sido alcanzados. Además, discutir la aplicabilidad del conocimiento en contextos reales y la importancia del tema refuerza la relevancia del estudio de la Biología para la vida cotidiana y profesional de los alumnos.

Resumen

En esta etapa, el profesor debe resumir y repasar los principales conceptos abordados durante la clase, enfatizando la estructura y función del sistema muscular. Debe revisar las características de los principales tipos de músculos, cómo se contraen y relajan, y su importancia para el movimiento y soporte del cuerpo.

Conexión con la Teoría

El profesor debe destacar cómo las actividades prácticas, como las competencias y la construcción de modelos, ayudaron a vincular la teoría estudiada previamente con aplicaciones prácticas y situaciones del día a día. Es esencial resaltar cómo el conocimiento teórico se manifiesta en actividades físicas y en casos de disfunciones musculares.

Cierre

Para concluir, el profesor debe discutir la importancia del sistema muscular para la salud y el bienestar diario, destacando cómo el entendimiento de este sistema puede ayudar en la prevención de lesiones y en el tratamiento de enfermedades musculares. También debe enfatizar cómo el conocimiento adquirido en la clase se aplica en diversas profesiones, como la medicina, el deporte y la fisioterapia.