Rencana Pelajaran | Metodologi Aktif | Maßsportarten

Prinsip: Rencana Pelajaran Aktif ini mengasumsikan: durasi kelas 100 menit, studi sebelumnya oleh siswa baik dengan Buku maupun awal pengembangan Proyek dan bahwa hanya satu kegiatan (di antara tiga yang disarankan) akan dipilih untuk dilaksanakan selama kelas, karena setiap kegiatan dirancang untuk mengambil sebagian besar waktu yang tersedia.

Tujuan

Durasi: (5 - 10 Minuten)

In der Zielsetzungsphase wird den Schülern klar dargelegt, welche Inhalte und Fertigkeiten während der Stunde erarbeitet werden. Diese Klarheit hilft, den Fokus auf wesentliche Aspekte zu legen und die Unterrichtszeit optimal zu nutzen, sodass die Lernenden besser in praktische Übungen einsteigen können.

Tujuan Utama:

1. Ziel ist es, die wichtigsten Felddisziplinen zu erkennen und ihre charakteristischen Merkmale zu benennen.

2. Erklären Sie das Punktesystem, die Grundregeln und die Bewertungskriterien (Zeit, Weite, Gewicht) für jede der vorgestellten Disziplinen.

Tujuan Tambahan:

1. Fördern Sie durch interaktive Übungen die praktische Anwendung von Regeln und Bewertungssystemen.
2. Stärken Sie die analytischen Fähigkeiten, indem die Schüler verschiedene Felddisziplinen vergleichen und gegenüberstellen.

Pengantar

Durasi: (10 - 15 Minuten)

Die Einführungsphase aktiviert das Vorwissen der Schüler und führt sie mithilfe praxisnaher Fragestellungen in das Thema ein. Durch die Herstellung eines Bezugs zur Lebenswelt der Lernenden wird das Interesse für das Thema nachhaltig geweckt.

Situasi Berbasis Masalah

1. Stellen Sie sich vor, ein Weitspringer erzielt bei einem Wettkampf 8,5 Meter – welche Faktoren könnten zu solch einer Spitzenleistung geführt haben? Diskutieren Sie in Kleingruppen und präsentieren Sie zwei fundierte Hypothesen basierend auf den besprochenen Techniken und Regeln.

2. Ein Speerwerfer hat kürzlich seinen persönlichen Bestwert erreicht. Welche technischen und körperlichen Voraussetzungen sind entscheidend, um solch eine Leistung zu erbringen? Erarbeiten Sie in Ihrer Gruppe eine Liste der wichtigsten Einflussfaktoren.

Kontekstualisasi

Felddisziplinen im internationalen Wettkampf bieten nicht nur eine Bühne für körperliche und technische Höchstleistungen, sondern stehen auch für den Geist der Herausforderung und des Durchhaltevermögens. Denken Sie beispielsweise an den Hochsprung: Über Jahrzehnte hinweg wurden Rekorde kontinuierlich verbessert, wodurch immer neue Maßstäbe gesetzt wurden. Solche Erfolgsgeschichten inspirieren und unterstreichen zugleich die Bedeutung von technischem Fortschritt und intensivem Training.

Pengembangan

Durasi: (65 - 75 Minuten)

Die Entwicklungsphase hat zum Ziel, das theoretisch erarbeitete Wissen in praxisnahe Übungen zu überführen. Durch abwechslungsreiche Aktivitäten werden Teamarbeit, kritisches Denken und die Anwendung von Techniken in realitätsnahen Szenarien gefördert.

Saran Kegiatan

Disarankan hanya satu dari kegiatan yang disarankan yang dilaksanakan

Kegiatan 1 - Präzisionsolympiade

> Durasi: (60 - 70 Minuten)

- Tujuan: Die Schüler sollen die erarbeiteten Prinzipien der Felddisziplinen praktisch umsetzen, die Regeln verinnerlichen und nebenbei den Teamgeist sowie einen gesunden Wettbewerbsgeist entwickeln.

- Deskripsi: Die Schüler werden in Gruppen zu je fünf Personen aufgeteilt und stellen sich einer Reihe von Aufgaben, in denen Disziplinen wie Weitsprung, Kugelstoßen und Sprinten spielerisch nachgebildet werden. Mithilfe von einfachen Materialien wie Maßbändern, kleinen Bällen und Stoppuhren wird ein Wettkampfszenario im Klassenraum geschaffen.

- Instruksi:

• Teilen Sie die Klasse in Gruppen zu je fünf Schülern ein.

• Richten Sie Stationen ein, an denen die Felddisziplinen mit angepasstem Material nachgestellt werden.

• Jede Gruppe hat 10 Minuten pro Station, um ihr bestmögliches Ergebnis zu erzielen.

• Lassen Sie die Schüler nach jeder Runde ihre Resultate festhalten und mit den besprochenen Techniken vergleichen.

• Abschließend präsentiert jede Gruppe ihre Ergebnisse und diskutiert sowohl aufgetretene Schwierigkeiten als auch angewandte Strategien.

Kegiatan 2 - Sportwissen-Herausforderung

> Durasi: (60 - 70 Minuten)

- Tujuan: Das Wissen der Schüler über die Felddisziplinen auf interaktive und abwechslungsreiche Weise zu testen und zu festigen.

- Deskripsi: Die Schüler arbeiten in Gruppen an einer Reihe von Fragen und praktischen Aufgaben, die sich mit den Regeln, Techniken und der Geschichte der Felddisziplinen befassen. Diese Einheit kombiniert ein interaktives Quiz mit praktischen Übungen, in denen beispielsweise Techniken demonstriert und Regeln erläutert werden müssen.

- Instruksi:

• Bereiten Sie ein Quiz zu den Felddisziplinen mit Multiple-Choice-Aufgaben, Wahr/Falsch-Fragen und offenen Fragestellungen vor.

• Lassen Sie die Schüler die Fragen in einem Gruppenwettbewerb beantworten, beispielsweise mithilfe von Summern oder Antworttafeln.

• Kombinieren Sie theoretische Fragen mit praktischen Herausforderungen, bei denen eine Technik demonstriert oder eine Regel erklärt werden soll.

• Bewerten Sie jede korrekte Antwort und motivieren Sie die Schüler durch symbolische Preise.

• Schließen Sie die Einheit mit einer gemeinsamen Besprechung der Antworten ab, um offene Fragen zu klären.

Kegiatan 3 - Sportkino: Bewegungsanalyse

> Durasi: (60 - 70 Minuten)

- Tujuan: Die analytischen Fähigkeiten der Schüler zu fördern, indem sie von Profis lernen und dieses Wissen in ihre eigene sportliche Praxis übertragen.

- Deskripsi: Die Schüler schauen Videos von Profis, die verschiedene Felddisziplinen ausüben, und analysieren anschließend Bewegungsabläufe, Techniken und den Einsatz der Regeln. Dabei identifizieren sie Verbesserungsvorschläge und vergleichen diese mit ihren eigenen Ausführungen in praktischen Übungen.

- Instruksi:

• Wählen Sie Videos aus, die besondere Techniken und Bewegungsmuster in den Felddisziplinen zeigen.

• Lassen Sie die Videos laufen und fordern Sie die Schüler auf, sich wichtige Beobachtungen zu notieren.

• Führen Sie anschließend eine Gruppendiskussion durch, in der die Techniken detailliert analysiert werden.

• Organisieren Sie eine praktische Übung, in der die Schüler versuchen, die beobachteten Bewegungen nachzuahmen.

• Beenden Sie die Einheit mit einer Reflexion: Was haben die Schüler gelernt und wie lässt sich das Gelernte im weiteren Sportunterricht umsetzen?

Umpan Balik

Durasi: (15 - 20 Minuten)

Diese Feedback-Phase ermöglicht es den Schülern, das Gelernte zu reflektieren, Erfahrungen auszutauschen und das erarbeitete Wissen nachhaltig zu festigen. Gleichzeitig liefert sie dem Lehrer wichtige Hinweise zur weiteren Unterrichtsgestaltung.

Diskusi Kelompok

Nach Abschluss der praktischen Übungen versammeln Sie die Klasse zu einer gemeinsamen Reflexionsrunde. Beginnen Sie mit einem kurzen Impuls darüber, wie wertvoll der Austausch von Erfahrungen und Beobachtungen ist. Ermuntern Sie die Gruppen, sowohl erfolgreiche Strategien als auch Herausforderungen und deren Bewältigung zu diskutieren. Diese Phase bietet den Schülern die Möglichkeit, ihr eigenes Lernen kritisch zu reflektieren und Vorbereitungen für zukünftige sportliche Herausforderungen zu treffen.

Pertanyaan Kunci

1. Welche Herausforderungen traten in Ihrer Gruppe besonders auf und wie konnten Sie diese überwinden?

2. Inwiefern haben die erarbeiteten Regeln und Techniken zu einer Verbesserung der Ergebnisse beigetragen?

3. Gibt es eine Technik oder Strategie, die Sie künftig in Ihrem sportlichen Alltag anwenden möchten?

Kesimpulan

Durasi: (5 - 10 Minuten)

Die Schlussphase fasst die erarbeiteten Inhalte noch einmal prägnant zusammen und verdeutlicht, wie Theorie und Praxis sinnvoll miteinander verknüpft wurden. Sie regt die Schüler dazu an, das Gelernte dauerhaft zu reflektieren und anzuwenden.

Ringkasan

Zusammenfassend haben die Schüler im Verlauf der Stunde verschiedene Felddisziplinen wie Weitsprung, Speerwurf und Sprint kennengelernt. Durch praktische Übungen und theoretische Diskussionen wurden die Besonderheiten, Regeln und Bewertungssysteme der einzelnen Disziplinen eingehend erläutert, was zu einem tiefen Verständnis dafür führte, wie sportliche Leistungen ermittelt werden und welche Faktoren diese beeinflussen.

Koneksi Teori

Die heutige Stunde verdeutlichte, wie Theorie und Praxis miteinander verknüpft werden können. Die Schüler setzten ihr Vorwissen in realitätsnahen Übungen um und erfuhren so den direkten Bezug zwischen den in der Theorie erarbeiteten Konzepten und ihrer Anwendung im sportlichen Alltag. Die anschließende Diskussion rundete das Verständnis ab.

Penutupan

Abschließend zeigt sich, dass die Bedeutung der Felddisziplinen weit über den reinen Sport hinausgeht. Sie vermitteln Disziplin, Konzentration und die Bedeutung technischer Präzision – Fähigkeiten, die auch im Alltag von großer Bedeutung sind. Die Schüler erhielten nicht nur sportliche Einblicke, sondern auch eine Lehre für das Streben nach persönlichem Erfolg in allen Lebensbereichen.