Ders Planı | Sosyo-Duygusal Öğrenme | Açık ileti özelliklerini belirleme

Amaçlar

Süre: (10 - 15 minutes)

Bu adımın amacı, öğrencilerin açık iletişimin temel özelliklerini ve bu özelliklerin metinlerde nasıl yer aldığını anlamalarını sağlamaktır. Ayrıca, öğrenciler kendi duygularını tanıyarak bu duyguların iletişim üzerindeki etkisini anlamalarına yardımcı olur. Bu süreç, hem bireysel hem de sosyal etkileşimlerde sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmeye yöneliktir. Öğrenciler, açık iletişimin önemini kavrayarak sosyal ilişkilerini güçlendirecek ve etkin birer iletişimci olacaklardır.

Ana Amaçlar

1. Açık iletişim özelliklerini tanımlamak ve bu özelliklerin metinlerde nasıl kullanıldığını anlamak.

2. Duyguları tanıma ve ifade etme yeteneklerini geliştirerek sosyal becerileri güçlendirmek.

Giriş

Süre: (10 - 15 minutes)

Duygusal Isınma Aktivitesi

Rahatla ve Odaklan

Derin Nefes Alma Egzersizi

1. Öğrencileri rahat bir oturuş pozisyonuna geçmeleri için yönlendirin.

2. Gözlerini kapatmalarını isteyin ve beyinlerinde düşüncelerin akmasına izin vermelerini söyleyin.

3. Derin bir nefes alarak burunlarından 4 saniye boyunca havayı içlerine çekmelerini sağlayın.

4. Nefeslerini 4 saniye boyunca tutmalarını isteyin.

5. Yavaşça ağızlarından nefeslerini vererek 6 saniye boyunca dışarı üflemesini isteyin.

6. Bu süreci birkaç kez tekrarlayarak öğrencilerin bedenlerinde ve zihinlerinde olan gerginliği bırakmalarına yardımcı olun.

7. Her nefes verişte, daha fazla gevşediklerini ve odaklandıklarını hissetmelerini teşvik edin.

İçerik Bağlamlaştırma

Açık iletişim, günlük yaşamda karşımıza çıkan en önemli becerilerden biridir. Hayatımızın her alanında etkili bir şekilde iletişim kurabilmek, sağlıklı sosyal ilişkiler geliştirmemizde büyük rol oynar. Düşünün ki, gençler sosyal medyada paylaşımlar yapıyor, arkadaşlarıyla yüz yüze konuşuyor ya da öğretmenleriyle derslerde etkileşimde bulunuyorlar. Açık ve anlaşılır iletişim kurmak, karşıdaki kişinin duygularını anlamaya ve kendi duygularımızı ifade etmeye yardımcı olur. Mesela, bir arkadaşınızla tartıştığınızda, açık bir iletişim ile duygularınızı net bir şekilde ifade edebilirseniz, anlaşmazlığınızı daha kolay çözebilir ve ilişkinizi güçlendirebilirsiniz. Bu bağlamda, açık iletişimin özelliklerini öğrenmek, hem bireysel hem de sosyal yaşamda büyük fayda sağlayacaktır.

Gelişim

Süre: (60 - 75 minutes)

Teori Rehberi

Süre: (20 - 25 minutes)

1. Açık İletişim Nedir? Açık iletişim, bireylerin düşüncelerini, duygularını ve ihtiyaçlarını net bir şekilde ifade edebilmesi ve karşısındakinin de bu iletişimi anlamasıdır. Bu iletişim türü, sağlıklı sosyal ilişkilerin temelini oluşturur.

2. Duyguların Tanınması: İnsanlar, nasıl hissettiklerini anlamalı ve bu hisleri başkalarına iletebilmelidir. Örneğin, bir öğrenci sınavdan düşük aldığı için hayal kırıklığı yaşayabilir; bu duyguyu ifade etmek, iletişimde açıklık sağlar.

3. İletişim Becerileri: Açık iletişim, etkili dinleme, empati kurma ve doğru kelimeleri seçmeyi gerektirir. Empati kurarak karşımızdakinin hislerini anlamak, iletişimi güçlendirir.

4. İletişim Engelleri: Açık iletişimi engelleyen faktörler arasında ön yargılar, yanlış anlamalar ve iletişim eksiklikleri yer alır. Bu engellerin farkında olmak, iletişimi geliştirmek için önemlidir.

5. Çatışma Çözümü: İletişim eksikliği nedeniyle ortaya çıkan anlaşmazlıkları açık iletişimle çözmek mümkündür. Duyguların ifade edilmesi, tarafların anlaşmasını kolaylaştırır ve ilişkileri güçlendirir.

Sosyo-Duygusal Geri Bildirimli Aktivite

Süre: (25 - 30 minutes)

Duygularımızı Paylaşıyoruz

Öğrenciler, çeşitli durumlar içeren kartlar alacaklar. Her kartta bir durum yazılı olacak (örneğin, 'Arkadaşınız bir sırrınızı öğreniyor', 'Sınavdan düşük aldınız', 'Bir etkinlikte yanlış anlaşıldınız'). Öğrenciler bu durumları okuyup, nasıl hissettiklerini paylaşacak ve bu hislerle ilgili düşüncelerini ifade edecekler. Kartlar üzerinden iletişim becerilerini tartışarak, duygularını açık bir şekilde ifade etme pratiği yapacaklar.

1. Öğrencileri gruplara ayırın.

2. Her gruba bir durum kartı dağıtın.

3. Her grup, kart üzerinde yazılı durumu okuyup, kendi duygularını ifade etsin.

4. Gruplar, duygularını ifade ettikten sonra durumları açık iletişim ile nasıl çözebileceklerini tartışsınlar.

5. Her grup, tartışmalarını sınıfa aktararak, diğer gruplar ile fikir alışverişinde bulunsun.

Tartışma ve Grup Geri Bildirimi

Gruplar etkinliklerini tamamladıktan sonra, öğretmen her grup tarafından paylaşılan hisleri dikkatle dinlemeli ve öğrencilerin duygularını tanımalarına yardımcı olmalıdır. Öğrencilerden, hangi duyguları tanıdıklarını ve bu duyguların neden kaynaklandığını paylaşmaları istenmelidir. Bu aşamada RULER metodunun 'Tanıma' ve 'Anlama' aşamaları üzerinde durulmalıdır. Öğrenciler, duygularını etiketlerken birbirlerinin hislerini anlamalarına yardımcı olmalı ve bu süreçte empati geliştirmeleri teşvik edilmelidir. 'İfade etme' aşamasında, duygularını nasıl ifade ettiklerini tartışarak örnekler vermeleri sağlanmalı. Son olarak, 'Duygularını düzenleme' konusunda öğrencilerden, bu hislerle başa çıkma yolları üzerine sohbet edilmelidir.

Sonuç

Süre: (15 - 20 minutes)

Yansıma ve Duygusal Düzenleme

Öğrencilerden, ders boyunca karşılaştıkları zorlukları ve bu zorluklar karşısında duygularını nasıl yönettiklerini yazarak ifade etmeleri istenecektir. Bu yazı, bireysel bir yansıtma olarak yapılabilir ya da küçük gruplar halinde tartışılabilir. Öğrenciler, hangi durumlarda kendilerini nasıl hissettiklerini belirterek ve bu hislerle başa çıkma yollarını keşfederek duygusal anlamda kendi iç dünyalarını daha iyi anlamalarına yardımcı olunacaktır.

Amaç: Bu bölümdeki amaç, öğrencilerin kendilerini değerlendirmeleri ve duygusal düzenleme becerilerini geliştirmeleri için bir fırsat sunmaktır. Öğrenciler, zorluklarla başa çıkmak için etkili stratejiler belirleyecek ve bu süreçte duygularını tanımaya yönelik farkındalık geliştireceklerdir.

Geleceğe Bakış

Dersin sonunda, öğretmen öğrencilerin açık iletişim konusundaki yeni öğrendiklerini düşünmelerini ve hem kişisel hem de akademik hedefler belirlemelerini isteyecektir. Hedeflerin, açık iletişim kurma becerilerini geliştirmek ve bu becerileri günlük hayatlarına nasıl entegre edeceklerini içermesi teşvik edilir.

Hedef Belirleme:

1. Açık iletişim becerilerini günlük hayatımda daha etkili kullanmak.

2. Duygularımı daha iyi tanımak ve ifade etmek.

3. Çatışma durumlarında açık iletişim ile sorunları çözme stratejileri geliştirmek.

4. Empati kurarak başkalarının duygularını anlama yeteneğimi artırmak.

5. Akademik başarıya katkıda bulunacak sosyal becerilerimi geliştirmek. Amaç: Bu alanın amacı, öğrencilerin hem kişisel hem de akademik hedeflerini belirleyerek öğrendiklerini daha derinlemesine düşünmelerini sağlamak ve bu öğrenme sürecinin sürekliliğini teşvik etmektir. Bu, öğrencilerin bağımsızlıklarını güçlendirerek, öğrendiklerini günlük hayatlarına entegre etmelerine yardımcı olacaktır.