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Pregunta sobre Exigencia de los Ejercicios Físicos

Educación Física

Originais Teachy

Exigencia de los Ejercicios Físicos

Media

(Originais Teachy 2023) - Pregunta Media de Educación Física

El profesor de Educación Física propuso a los alumnos un nuevo programa de ejercicios físicos que incluye diferentes actividades, como correr, nadar y entrenamiento con pesas. Durante las clases, João comenzó a sentirse desmotivado al darse cuenta de que algunos de los ejercicios eran más exigentes que otros. Basándose en el tema 'Exigencia de los ejercicios físicos', ¿cuál es la mejor manera para que João maneje esta situación?
a.
Ignorar las dificultades y seguir perseverando, incluso si diferentes ejercicios pueden perjudicar su rendimiento en otros.
b.
Discutir con el profesor la posibilidad de crear un programa individualizado, teniendo en consideración las características y necesidades de João.
c.
Continuar realizando todos los ejercicios, incluso si esto causa incomodidad, puede llevar a lesiones y no es la mejor manera de lograr resultados rápidos.
d.
Suspender temporalmente su participación en las clases, ya que los ejercicios son demasiado difíciles para él.
e.
Aumentar el volumen y la intensidad de los ejercicios inmediatamente, ya que esto generará una rápida adaptación del cuerpo a las actividades propuestas.

Clave de respuestas:

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