(Fundação de Estudos Inaciana 2023) - Frage Mittel von Sportunterricht

Stell dir vor, du bist Historiker und forschst über die Geschichte des Tanzes in verschiedenen Kulturen. Schreibe einen kurzen Text, der erklärt, wie der Tanz als historisches und kulturelles Erbe einer Gesellschaft angesehen werden kann. Denke daran, praktische Beispiele zu geben, um deine Erklärung zu veranschaulichen.

Wenn wir Fangen und Verstecken spielen, bewegt sich unser Körper viel, wir rennen, verstecken uns, springen und lachen viel. Diese Spiele machen viel Spaß, sind aber auch wichtig, um unseren Körper stärker und agiler zu machen. Denke an ein Spiel, das du gerne in der Schule oder zu Hause spielst. Warum denkst du, dass dieses Spiel gut für deinen Körper und deine Gesundheit ist? Gib ein Beispiel dafür, wie dieses Spiel dich gleichzeitig bewegt und Spaß macht.

Während des Sportunterrichts haben die Schüler der 9. Klasse etwas über die Fitnessgymnastik gelernt, die eine Reihe spezifischer Bewegungen und Übungen zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Ausdauer umfasst. Sie haben auch die Muskelgruppen studiert, die bei verschiedenen Übungen trainiert werden, sowie die Bedeutung einer korrekten Haltung, um Verletzungen zu vermeiden. Angesichts des erworbenen Wissens erklären Sie, wie die regelmäßige Praxis von Armbeugen (Liegestützen) zur Entwicklung der Kraft und Ausdauer der Rumpf- und Oberkörpermuskulatur beitragen kann. Darüber hinaus diskutieren Sie die Wichtigkeit der korrekten Haltung während der Ausführung der Liegestütze, um Muskelverletzungen zu vermeiden. Ihre Antwort sollte eine anatomische Beschreibung der Hauptmuskeln beinhalten, die beteiligt sind, sowie eine biomechanische Erklärung der Aktion dieser Muskeln während der Armbeugebewegung. Dazu können Sie angemessene anatomische und biomechanische Begriffe auf dem Niveau der Schüler verwenden, ohne die notwendige wissenschaftliche Präzision zu verlieren.

Betrachten Sie einen Läufer auf einer Leichtathletikbahn, der an einem 100-Meter-Lauf teilnimmt. Analysieren Sie die Bewegung des Läufers in Bezug auf Kinematik und Biomechanik. 1) Beschreiben Sie, wie die Konzepte von Geschwindigkeit, Beschleunigung und Kraft auf die Bewegung des Athleten während des Laufs angewendet werden, und diskutieren Sie, wie diese Konzepte die Leistung und die Verletzungsprävention beeinflussen können. 2) Berücksichtigen Sie die pädagogische Praxis der Leichtathletik und gehen Sie davon aus, dass Sie ein Trainer sind. Diskutieren Sie, wie das Verständnis der biomechanischen Prinzipien genutzt werden könnte, um die Lauftechnik eines Athleten zu verbessern.