(Originais Teachy 2023) - Frage Schwierig von Sportunterricht

Während des Sportunterrichts haben die Schüler der 9. Klasse etwas über die Fitnessgymnastik gelernt, die eine Reihe spezifischer Bewegungen und Übungen zum Aufbau von Kraft, Flexibilität und Ausdauer umfasst. Sie haben auch die Muskelgruppen studiert, die bei verschiedenen Übungen trainiert werden, sowie die Bedeutung einer korrekten Haltung, um Verletzungen zu vermeiden. Angesichts des erworbenen Wissens erklären Sie, wie die regelmäßige Praxis von Armbeugen (Liegestützen) zur Entwicklung der Kraft und Ausdauer der Rumpf- und Oberkörpermuskulatur beitragen kann. Darüber hinaus diskutieren Sie die Wichtigkeit der korrekten Haltung während der Ausführung der Liegestütze, um Muskelverletzungen zu vermeiden. Ihre Antwort sollte eine anatomische Beschreibung der Hauptmuskeln beinhalten, die beteiligt sind, sowie eine biomechanische Erklärung der Aktion dieser Muskeln während der Armbeugebewegung. Dazu können Sie angemessene anatomische und biomechanische Begriffe auf dem Niveau der Schüler verwenden, ohne die notwendige wissenschaftliche Präzision zu verlieren.

Während des Sportunterrichts hatten die Schüler der 5. Klasse die Gelegenheit, verschiedene Sportarten zu lernen, einschließlich solcher, die Netze und Wände einschließen. Eine dieser Sportarten ist Volleyball, das auf einem Feld mit einem Netz in der Mitte gespielt wird, wobei die Spieler verschiedene Körperteile verwenden, um den Ball zu berühren und ihn über das Netz zuspielen. Eine weitere ist das Klettern, das die Teilnehmer herausfordert, eine Wand unter Verwendung von Sicherheitstechniken und körperlicher Geschicklichkeit zu erklimmen. Angesichts der Praxis dieser Sportarten und ihrer Eigenschaften, wie die spezifischen Regeln für jede Art von Netz oder Wand und die unterschiedlichen Ziele, die die Spieler erreichen müssen, wie wichtig ist es, die Regeln jeder Sportart zu kennen und zu respektieren, um die Sicherheit und den Fair Play unter den Teilnehmern zu fördern?

Wenn wir Fangen und Verstecken spielen, bewegt sich unser Körper viel, wir rennen, verstecken uns, springen und lachen viel. Diese Spiele machen viel Spaß, sind aber auch wichtig, um unseren Körper stärker und agiler zu machen. Denke an ein Spiel, das du gerne in der Schule oder zu Hause spielst. Warum denkst du, dass dieses Spiel gut für deinen Körper und deine Gesundheit ist? Gib ein Beispiel dafür, wie dieses Spiel dich gleichzeitig bewegt und Spaß macht.

Leichtathletik ist die älteste Form des Sportwettkampfs, und ihre Disziplinen umfassen Rennen, Sprünge, Würfe und Gehen. Jede dieser Disziplinen hat spezifische Regeln und erfordert unterschiedliche Fähigkeiten von den Athleten. Angesichts der Bedeutung des theoretischen und praktischen Wissens über die Disziplinen der Leichtathletik für die Ausbildung eines kompletten Athleten, beantworte: Welche Leichtathletikdisziplinen beinhalten Sprünge und was ist die Grundregel für die Ausführung jeder einzelnen? Erkläre, wie das Praktizieren dieser Disziplinen die motorische Entwicklung und die Gesundheit der Praktizierenden beeinflussen kann, unter Berücksichtigung des wachsenden Interesses an körperlicher Aktivität und Sport in Schulen und in der zeitgenössischen Gesellschaft.