Rencana Pelajaran | Pembelajaran Sosioemosional | İnsan Vücudu: Solunum Sistemi

Tujuan

Durasi: 10 ila 15 dakika

Bu sosyo-duygusal ders planının bu aşaması, konuyu ve öğrenme hedeflerini öğrencilere tanıtarak net ve ilgi çekici bir bağlam oluşturmaktır. Bu, öğrencilerin ele alınacak içeriğe odaklanmalarına yardımcı olurken, solunum sisteminin sağlık ve esenlik için önemini anlayarak öz farkındalık ve sorumlu karar verme gibi sosyo-duygusal yeterliliklerle ilk bağlantıyı teşvik eder.

Tujuan Utama

1. Solunum sistemini öğrenmek ve akciğerler ile hava yolları gibi ana bileşenlerini tanımak.

2. Solunum sisteminin bileşenlerinin insan nefes almadaki işlevlerini kavramak.

Pendahuluan

Durasi: 15 ila 20 dakika

Kegiatan Pemanasan Emosional

Progresif Kas Gevşetme

Progresif Kas Gevşetme aktivitesi, öğrencilerin odaklanmalarına ve rahatlamalarına yardımcı olan etkili bir tekniktir, varlık ve konsantrasyonu destekler. Bu aktivite, vücuttaki farklı kas gruplarının sıralı olarak gerilip gevşetilmesi ile gerçekleştirilir; bu da stresi azaltmaya ve bedensel ve duygusal farkındalığı artırmaya yardımcı olabilir.

1. Öğrencilerden sandalyelerinde rahat bir şekilde oturmalarını, ayaklarının yere düz basmasını ve ellerinin kucaklarında dinlenmesini isteyin.

2. Gözlerini kapatmalarını ve nefeslerine odaklanmalarını, burunlarından derin nefes alıp ağızlarından yavaşça vermelerini yönlendirin.

3. Ayaklardan başlayarak: öğrencilere ayak kaslarını gerip 5 saniye boyunca bu gerilimi korumalarını, ardından tamamen gevşemelerini söyleyin.

4. Bacaklara geçin: onlardan bacak kaslarını 5 saniye boyunca gerip sonra gevşemelerini isteyin.

5. Karın, sırt, omuzlar, kollar ve ellerle devam edin; her seferinde 5 saniye gerilip sonra gevşeyin.

6. Boyun ve başla bitirin: onlardan yüz ve boyun kaslarını 5 saniye boyunca gerip sonra gevşemelerini isteyin.

7. Aktiviteyi, öğrencilerden bir kez daha derin nefes almalarını, burunlarından nefes alıp ağızlarından vermelerini ve sonra yavaşça gözlerini açmalarını isteyerek sonlandırın.

Kontekstualisasi Konten

Solunum sistemi, hayatta kalmamız için hayati bir öneme sahiptir; çünkü vücuda oksijen sağlar ve karbondioksiti dışarı atar. Bir maratonda koşan bir atlet düşünün; vücutlarının işlevini sürdürebilmesi için etkili bir solunum sistemine tamamen bağımlıdırlar. Benzer şekilde, kaygılı veya stresli olduğumuzda nefesimiz değişebilir, daha hızlı ve sığ bir hale gelebilir. Vücudumuzun nasıl çalıştığını anlamak, duygularımızı daha iyi yönetmemize ve sağlığımızı artırmamıza yardımcı olabilir.

Pengembangan

Durasi: 60 ila 75 dakika

Panduan Teori

Durasi: 20 ila 25 dakika

1. Solunum Sistemi Bileşenleri: İnsan solunum sistemi, her biri nefes almadaki kritik bir rol oynayan birkaç yapıdan oluşur. Bunlar şunlardır:

2. Burun ve Burun Boşluğu: Havanın vücuda girdiği yer; burada hava filtrelenir, nemlendirilir ve ısıtılır.

3. Yutak: Hem hava hem de gıda için bir geçit görevi gören kaslı bir tüp.

4. Gırtlak: Ses tellerini içerir ve ses üretiminde rol oynar.

5. Trakea: Hava gırtlaktan bronşlara taşıyan bir tüp olup, açık kalmasını sağlamak için kıkırdak halkalarla desteklenmiştir.

6. Bronşlar ve Bronşçuklar: Bronşlar, trakeadan ayrılan ve havayı akciğerlere taşıyan tüplerdir. Bronşçuklar ise bronşların daha küçük alt bölümleridir.

7. Akciğerler: Gaz değişiminin gerçekleştiği ana solunum organlarıdır. Akciğerlerin içinde, oksijenin karbondioksit ile değiştirildiği küçük hava keseleri bulunur.

8. Diyafram: Göğsü karından ayıran bir kas olup, nefes alımında kritik bir rol oynar; akciğerlerin genişlemesine ve daralmasına yardımcı olur.

9. Bileşenlerin İşlevleri: Solunum sisteminin her bileşeni belirli bir işleve sahiptir:

10. Burun ve burun boşluğu, havayı filtreler ve nemlendirir, akciğerlere ulaşmadan önce parçacıkları temizler ve ısıtır.

11. Yutak, hava ve gıda için ortak bir geçit işlevi görür.

12. Gırtlak, alt hava yollarını korur ve ses üretimini kolaylaştırır.

13. Trakea, havayı bronşlara iletir ve silia ile mukus yardımıyla parçacıkları filtreler.

14. Bronşlar ve bronşçuklar, havayı akciğerlere eşit şekilde dağıtır.

15. Akciğerler, hayati gaz değişimini gerçekleştirir; oksijeni alır ve karbondioksiti atar.

16. Diyafram, akciğerlerden havanın girişi ve çıkışını ritmik hareketi ile kolaylaştırır.

Kegiatan dengan Umpan Balik Sosioemosional

Durasi: 35 ila 40 dakika

Solunum Sistemini Keşfetmek

Bu aktivitede, öğrenciler balonlar, pipetler ve plastik torbalar gibi basit malzemeler kullanarak solunum sistemi modelleri oluşturacaklar. Bu uygulamalı etkinlik, teorik bilgiyi pekiştirirken işbirliği ve iletişim gibi sosyo-duygusal becerileri de teşvik eder.

1. Öğrencileri 3 ila 4 kişilik gruplara ayırın.

2. Gerekli malzemeleri dağıtın: balonlar (akciğerleri temsil eder), pipetler (trakea ve bronşları temsil eder), plastik torbalar (diyaframı temsil eder), yapıştırıcı bant ve makas.

3. Gruplardan, sağlanan malzemeleri kullanarak solunum sistemi modelini bir araya getirmelerini isteyin.

4. Onları işbirliği yapmaları ve sistemin her bileşeninin modellerinde nasıl temsil edildiğini tartışmaları için yönlendirin.

5. Model tamamlandıktan sonra, her grubun modelinin nasıl çalıştığını sınıfa açıklamasını isteyin; solunum sisteminin her bileşeninin işlevini vurgulayın.

Diskusi dan Umpan Balik Kelompok

Uygulamalı aktiviteden sonra, RULER yöntemini kullanarak bir grup tartışması yönlendirin. Öncelikle, öğrencilerin çabalarını ve yaratıcılıklarını överek duygularını tanıyın. Grupla çalışırken ve modeli oluştururken nasıl hissettiklerini sorun. Ardından, işbirliği ve iletişimin ekip çalışmasına etkisini tartışarak bu duyguların nedenlerini anlamalarına yardımcı olun.

Duyguları doğru bir şekilde isimlendirin; öğrencileri deneyimlerini tanımlamak için kesin terimler kullanmaya teşvik edin. Bu duyguları uygun bir şekilde ifade etmelerine yardımcı olun; saygı ve empati ortamını teşvik edin. Son olarak, gelecekteki durumlarda duyguları düzenleme stratejilerini tartışın; örneğin, akranları dinlemenin ve sorumlulukları adil bir şekilde paylaşmanın önemini vurgulayın.

Kesimpulan

Durasi: 15 ila 20 dakika

Refleksi dan Regulasi Emosional

Öğrencilerden, derste karşılaştıkları zorluklar hakkında kısa bir paragraf yazmalarını veya grup tartışmasına katılmalarını önerin. Grupla çalışırken, solunum sistemi modelini oluştururken ve sınıfa sunum yaparken nasıl hissettiklerini sorun. Duygularını nasıl yönettiklerini ve işbirliği ile iletişimi geliştirmek için neyi farklı yapabileceklerini düşünmeye teşvik edin.

Tujuan: Bu alt bölümün amacı, öz değerlendirme ve duygusal düzenlemeyi teşvik etmektir. Karşılaşılan zorluklar ve duygularını nasıl yönettikleri üzerine düşünerek, öğrenciler gelecekteki zorlu durumlarla başa çıkmak için etkili stratejiler belirleyecekler. Bu yansıma, öz farkındalık ve öz kontrolü pekiştirmeye yardımcı olur; bu da sosyo-duygusal gelişim için son derece önemlidir.

Pandangan ke Masa Depan

Dersi, öğrencilere çalıştıkları içerikle ilgili kişisel ve akademik hedefler belirlemelerini isteyerek sonlandırın. Solunum sistemi hakkında öğrenmeye devam etmek ve gelecekteki etkinliklerde işbirliğini artırmak için net hedefler belirlemenin önemini açıklayın. Öğrencileri, edindikleri bilgileri pratik günlük bağlamlarda nasıl uygulayacaklarını düşünmeye teşvik edin.

Penetapan Tujuan:

1. Solunum sistemi bileşenlerini gözden geçirin ve öğrenimi pekiştirin.

2. Duygusal öz kontrol biçimi olarak bilinçli nefes almayı uygulayın.

3. Solunum sistemi hakkında bilgiyi fiziksel aktivite durumlarında uygulayın; nefes almanın performansı nasıl etkilediğini gözlemleyin.

4. Gelecek projelerde iletişim ve ekip çalışması becerilerini geliştirin. Tujuan: Bu alt bölümün amacı, öğrencilerin özerkliğini ve öğrenmenin pratik uygulamasını güçlendirmektir. Kişisel ve akademik hedefler belirleyerek, öğrencilerin becerilerini ve bilgilerini geliştirmeye devam etmeleri teşvik edilir; akademik ve kişisel gelişimde süreklilik sağlanır.