(IFPE 2023) - Soalan Mudah daripada Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan

Bayangkan anda seorang jurulatih sukan yang bertanggungjawab untuk mempersiapkan atlet muda bagi bersaing dalam pelbagai jenis sukan yang terkenal. Setiap sukan mempunyai ciri-ciri, sistem pemarkahan, dan peraturan yang tersendiri, seperti dalam olahraga, di mana keputusan diukur dalam masa, jarak, atau berat. Memandangkan kepentingan memilih sukan yang sesuai untuk setiap atlet dan mengoptimumkan prestasi mereka, apakah kriteria yang paling relevan ketika memutuskan sama ada untuk melatih seorang atlet untuk pertandingan lari pecut, lontar peluru, atau lompat jauh?

Jiu-jitsu adalah seni mempertahankan diri yang menekankan teknik dan strategi, membolehkan seseorang yang lebih kecil atau lebih lemah untuk mengalahkan lawan yang lebih besar dan lebih kuat dengan menggunakan leverage, sudut, tekanan, dan masa. Sistem tali pinggang dalam jiu-jitsu mewakili tahap kemahiran dan pengalaman pengamal, dengan setiap tali pinggang memerlukan pengetahuan khusus tentang teknik dan kemahiran, serta pemahaman tentang peraturan dan pengiraan dalam satu perlawanan. Mengambil kira kepentingan sistem tali pinggang dan aplikasi praktikal teknik dalam pertandingan, apakah peranan penting tali pinggang dalam perkembangan pengamal jiu-jitsu dan bagaimana ia mempengaruhi kemajuan dalam seni ini, baik dari segi teknikal mahupun etika?

Permainan video telah menjadi salah satu bentuk hiburan dan persaingan yang sangat popular di seluruh dunia. Banyak permainan ini menawarkan pengalaman yang menarik dan mencabar kepada pemain. Beberapa permainan yang terkenal, seperti League of Legends, Fortnite, dan Counter-Strike: Global Offensive, bukan sahaja mempunyai peraturan dan cara bermain yang unik, tetapi juga mengadakan kejohanan antarabangsa yang mengundang berjuta-juta penonton dan menawarkan hadiah bernilai jutaan ringgit. Dengan perkembangan dunia permainan video dan kesannya terhadap industri sukan, manakah pilihan berikut yang paling tepat menggambarkan bagaimana permainan ini mempengaruhi pembentukan komuniti dan acara sosial di seluruh dunia?

Semasa kelas Pendidikan Jasmani, guru menerangkan bahawa senaman fizikal yang dilakukan secara berkala boleh memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh, termasuk peningkatan kapasiti kardiovaskular, penguatan otot, dan peningkatan fleksibiliti. Selain itu, beliau menekankan bahawa aktiviti ini juga menyumbang kepada kesejahteraan mental, membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan. Berdasarkan maklumat ini, pilihan manakah yang paling tepat menggambarkan hubungan antara amalan senaman fizikal dan perkembangan kesejahteraan secara menyeluruh?