Rencana Pelajaran | Pembelajaran Sosioemosional | Corpo Umano: Sistema Circolatorio

Tujuan

Durasi: 10 - 15 minuti

Questa fase del Piano di Lezione Socio-emotivo ha lo scopo di introdurre gli studenti al tema del sistema circolatorio, fornendo le basi per comprendere le sue funzioni e le sue parti. Inoltre, si vuole stimolare la curiosità e l'interesse degli alunni, preparando il terreno per attività che svilupperanno competenze socio-emotive come la consapevolezza di sé e la capacità di prendere decisioni responsabili, promuovendo una riflessione sulla salute e il benessere personale.

Tujuan Utama

1. Comprendere cos'è il sistema circolatorio e riconoscere i suoi principali elementi: cuore, vene, arterie e capillari.

2. Identificare la funzione di ciascun componente e comprendere l'importanza del suo ruolo nel funzionamento del corpo umano.

Pendahuluan

Durasi: 10 - 15 minuti

Kegiatan Pemanasan Emosional

Connessione con il Cuore

Meditazione Guidata

1. Invita gli studenti a sedersi comodamente sulle sedie, mantenendo la schiena dritta e i piedi ben appoggiati a terra.

2. Suggerisci di chiudere gli occhi per ridurre le distrazioni visive e favorire la concentrazione.

3. Invitali a posizionare una mano sul petto, nel punto in cui batte il cuore, e l'altra sull'addome.

4. Indica loro di inspirare profondamente attraverso il naso, percependo l'aria che riempie prima l'addome, poi il petto, per espirare lentamente dalla bocca.

5. Guidali ripetendo questo ciclo respiratorio, spiegando con calma l'importanza del cuore e della respirazione per il benessere globale.

6. Durante la meditazione, invitali a concentrare l'attenzione sul continuo lavoro del cuore, che pompa sangue e ossigeno in tutto il corpo.

7. Concludi l'attività chiedendo agli studenti di aprire lentamente gli occhi e di fare qualche semplice esercizio di stretching per prepararsi alla fase successiva della lezione.

Kontekstualisasi Konten

Il sistema circolatorio è un elemento fondamentale per la vita, così come lo è la capacità di riconoscere e gestire le proprie emozioni. Pensa al cuore come al centro delle nostre emozioni: non solo pompa sangue, ma irradia anche i sentimenti in tutto il corpo. Un cuore sano è alla base di un corpo in salute, proprio come un equilibrio emotivo è essenziale per condurre una vita piena e soddisfacente. Imparare a prendersi cura del sistema circolatorio significa, in un certo senso, imparare a prendersi cura anche delle proprie emozioni e del benessere complessivo.

Pengembangan

Durasi: 60 - 75 minuti

Panduan Teori

Durasi: 20 - 25 minuti

1. ### Componenti Principali del Sistema Circolatorio

2. Cuore: Il cuore è un organo muscolare che agisce come una pompa, distribuendo il sangue in tutto il corpo. È composto da quattro camere: due atri (superiori) e due ventricoli (inferiori). Gli atri raccolgono il sangue che ritorna al cuore, mentre i ventricoli lo pompano fuori. Il lato destro gestisce il sangue povero di ossigeno, mentre quello sinistro quello ricco di ossigeno.

3. Vene: Le vene sono i vasi sanguigni che riportano il sangue al cuore, dotate di valvole che impediscono il reflusso. Le vene polmonari trasportano il sangue ossigenato dai polmoni al cuore, mentre le vene sistemiche riportano il sangue deossigenato.

4. Arterie: Le arterie sono responsabili del trasporto del sangue dal cuore al resto del corpo. Le arterie polmonari conducono il sangue deossigenato dal cuore verso i polmoni, mentre le arterie sistemiche distribuiscono il sangue ossigenato ai vari tessuti. Le loro pareti spesse ed elastiche sono in grado di sostenere la pressione elevata generata dal cuore.

5. Capillari: I capillari sono piccoli vasi che collegano arterie e vene. È nei capillari che avviene lo scambio di ossigeno, nutrienti e prodotti di scarto tra il sangue e i tessuti, grazie alle loro pareti sottili che facilitano la diffusione dei nutrienti.

6. Circolazione Sistemica e Polmonare: La circolazione sistemica comporta il trasporto del sangue ossigenato dal cuore al corpo e il ritorno del sangue deossigenato al cuore. La circolazione polmonare, invece, consiste nel portare il sangue deossigenato dal cuore ai polmoni, dove viene ossigenato, per poi ritornare al cuore. Questo ciclo perpetuo è indispensabile per garantire un corretto apporto di ossigeno e nutrienti e per l'eliminazione dei rifiuti metabolici.

Kegiatan dengan Umpan Balik Sosioemosional

Durasi: 30 - 35 minuti

Circuito del Sangue

Gli studenti realizzeranno un modello fisico del sistema circolatorio utilizzando materiali comuni, come fili, carte colorate e adesivi. L'attività intende rafforzare la comprensione dei vari componenti e delle loro funzioni, favorendo allo stesso tempo lo sviluppo di competenze socio-emotive, quali la collaborazione e la comunicazione.

1. Dividi la classe in gruppi di 4-5 alunni.

2. Distribuisci i materiali necessari a ogni gruppo: fili (per rappresentare vene e arterie), carte colorate (per individuare cuore e polmoni), forbici, nastro adesivo e adesivi.

3. Spiega che ogni gruppo dovrà realizzare un modello del sistema circolatorio, evidenziando cuore, vene, arterie e capillari.

4. Guida gli studenti nell'utilizzo dei fili per collegare i vari componenti, illustrando il percorso compiuto dal sangue.

5. Incoraggia il confronto all'interno dei gruppi per discutere le funzioni di ciascun elemento mentre costruiscono il modello.

6. Chiedi a ogni gruppo di presentare il proprio modello alla classe, spiegando in modo chiaro come funziona il sistema circolatorio.

Diskusi dan Umpan Balik Kelompok

Dopo le presentazioni, utilizza il metodo RULER per guidare una discussione di gruppo. Inizia riconoscendo le emozioni degli alunni, chiedendo come si sono sentiti lavorando in squadra e presentando il loro modello. Comprendi le ragioni di tali sentimenti, esplorando le difficoltà e i successi incontrati durante l'attività. Procedi etichettando le emozioni, aiutandoli a riconoscere stati come gioia, frustrazione, orgoglio o ansia, e stimolali a esprimere questi sentimenti in maniera costruttiva, spiegando come hanno comunicato e risolto eventuali conflitti. Infine, suggerisci strategie per regolare le emozioni in situazioni future, sia in ambito scolastico che personale.

Kesimpulan

Durasi: 15 - 20 minuti

Refleksi dan Regulasi Emosional

Al termine dell'attività pratica, proponi una riflessione scritta o una discussione di gruppo incentrata sulle difficoltà incontrate durante la realizzazione del modello e su come ciascuno ha gestito le proprie emozioni. Chiedi agli studenti di rispondere a domande quali: • Quali difficoltà hai incontrato durante l'attività? • Come ti sei sentito nel superare queste sfide? • Quali strategie hai adottato per gestire le tue emozioni? • In che modo potresti applicare queste strategie in altre situazioni, sia scolastiche che personali? Incoraggia una riflessione sincera, sottolineando l'importanza di riconoscere e controllare le proprie emozioni.

Tujuan: Questa fase ha il fine di favorire l'auto-valutazione e il controllo emotivo degli studenti. Riflettendo sulle sfide e sui sentimenti provati, gli alunni potranno individuare strategie efficaci per affrontare future difficoltà, sviluppando competenze di consapevolezza di sé e autocontrollo, fondamentali per un apprendimento continuo e consapevole.

Pandangan ke Masa Depan

Per chiudere la lezione, proponi un'attività di definizione di obiettivi personali e scolastici in relazione al sistema circolatorio. Invita gli studenti a riflettere su quanto appreso e a stabilire obiettivi chiari per approfondire la loro conoscenza e mettere in pratica quanto imparato nella vita quotidiana, ad esempio approfondendo il funzionamento del cuore o adottando abitudini di vita più salutari.

Penetapan Tujuan:

1. Approfondire il funzionamento del cuore e degli altri componenti del sistema circolatorio.

2. Adottare abitudini salutari, come un esercizio fisico regolare e un’alimentazione equilibrata.

3. Condividere le conoscenze acquisite con familiari e amici, evidenziando l'importanza del sistema circolatorio per la salute generale.

4. Approfondire la ricerca sulle patologie del sistema circolatorio e sui metodi di prevenzione. Tujuan: L'obiettivo è rinforzare l'autonomia degli studenti e l'applicazione pratica delle conoscenze acquisite, stimolandoli a sviluppare ulteriormente le proprie competenze sia accademiche che personali. Stabilendo obiettivi concreti, si favorisce la capacità di fare scelte responsabili e di mettere in pratica quanto appreso, promuovendo un percorso di apprendimento continuo e significativo.