INTRODUCCIÓN A LA QUEMADA
La Importancia del Tema
- Importancia de la Actividad Física: La quemada es un juego dinámico que implica correr, lanzar y esquivar, promoviendo la salud cardiovascular y fortaleciendo los músculos.
- Desarrollo Motor y Cognitivo: El juego estimula la coordinación motora, agilidad, reflejos y toma rápida de decisiones.
- Cooperación y Trabajo en Equipo: Fomenta el espíritu de equipo, enseñando a los niños a colaborar entre sí para lograr un objetivo común.
- Reglas y Juego Limpio: Aprender y seguir reglas es una parte vital del juego, además de fomentar la práctica del juego limpio y honesto.
Contextualización
- Lugar en el Currículo: La quemada se integra en el currículo de Educación Física que busca el desarrollo físico, social y emocional a través de juegos y actividades recreativas.
- Historia y Cultura: Es un juego tradicional en muchos lugares, ofreciendo a los niños una conexión con juegos que atraviesan generaciones.
- Aplicación de Habilidades: Las maniobras del juego aplican principios de educación física como flexibilidad, precisión y fuerza, de forma lúdica.
- Valoración de la Diversidad: El juego es inclusivo y puede adaptarse a diferentes habilidades, promoviendo la participación de todos.
DESARROLLO TEÓRICO DE LA QUEMADA
Componentes del Juego
- Campo de Juego: Espacio dividido en dos áreas iguales, una para cada equipo. Debe haber una línea de fondo y una zona segura.
- Pelotas: Objeto esférico utilizado para alcanzar a los jugadores del equipo adversario. Buena agarre y peso adecuado son importantes para lanzamientos precisos.
- Jugadores: Dos equipos con número igual de participantes. Cada jugador tiene el papel de lanzador, objetivo o salvador.
- Reservorio: Área donde los jugadores 'quemados' esperan para regresar al juego, generalmente situado detrás del campo adversario.
Términos Clave
- Quemar: Acto de alcanzar a un adversario con la pelota, por debajo de la línea de los hombros, resultando en su eliminación temporal del juego.
- Salvamento: Cuando un jugador quemado vuelve al juego después de que un compañero atrape la pelota en el aire o alcance un objetivo específico.
- Línea de Fuego: Línea imaginaria que marca la distancia mínima para lanzar la pelota contra el equipo adversario.
- Juego Limpio: Conducta ética esperada durante el juego, incluyendo respeto a las reglas y a los otros jugadores.
Ejemplos y Casos
- Lanzamiento Preciso: Demostración de cómo sostener la pelota y lanzarla con precisión, considerando la fuerza y dirección.
- Evasión: Práctica de esquivar la pelota con movimientos ágiles, como saltos, agachamientos y carreras laterales.
- Trabajo en Equipo: Ejercicios donde los alumnos deben pasar la pelota rápidamente entre sí, para evitar que el adversario la capture o alcance a alguno de ellos.
- Espíritu Deportivo: Discusión sobre situaciones donde el juego limpio debe ser aplicado, como no celebrar exageradamente los errores del otro equipo.
Estos puntos se exploran en actividades prácticas, reforzadas con ejemplos visuales y discusiones en grupo, para garantizar que todos los alumnos comprendan cada aspecto del juego y puedan aplicarlos en la práctica.
RESUMEN DETALLADO
Puntos Relevantes
- Actividad Aeróbica: La quemada implica mucha carrera y movimiento, lo que ayuda al corazón y los pulmones a fortalecerse.
- Habilidades Motoras: Jugar quemada mejora la habilidad de lanzar con precisión, esquivar ágilmente y atrapar la pelota sin dejarla caer.
- Interacción Social: Durante el juego, es esencial comunicarse y planificar estrategias con los compañeros, lo que mejora las relaciones interpersonales.
- Respeto por las Reglas: El juego enseña la importancia de respetar las reglas y el orden, ya que sin ellas, el juego no funciona correctamente.
- Inclusión: Cada niño tiene la oportunidad de participar y contribuir al equipo, independientemente de sus habilidades individuales.
Conclusiones
- Beneficios Múltiples: La quemada es más que un juego; es una actividad que promueve el bienestar físico, emocional y social.
- La Cooperación es Clave: La colaboración entre jugadores es tan importante como la competencia contra el equipo adversario.
- Evolución de Habilidades: Con la práctica, los jugadores mejoran no solo en agilidad y precisión, sino también en confianza y resiliencia.
- Diversión con Aprendizaje: El juego equilibra diversión y enseñanza, permitiendo que los niños aprendan mientras juegan.
Ejercicios
- Entrenamiento de Lanzamiento: En parejas, practicar lanzamientos apuntando a la precisión. Un alumno lanza y el otro intenta atrapar con una sola mano.
- Circuito de Evasión: Crear un pequeño circuito con obstáculos para entrenar agilidad y velocidad. Los alumnos deben esquivar las pelotas lanzadas suavemente por los profesores mientras recorren el circuito.
- Diálogo de Equipo: En grupos, discutir estrategias de juego y luego aplicarlas en una partida de quemada, para enfatizar la importancia del trabajo en equipo y la planificación.
Estos ejercicios buscan aplicar los conceptos aprendidos en situaciones prácticas, para que los alumnos puedan experimentar y mejorar sus habilidades de juego.
