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Pregunta sobre Gimnasia de Concienciación Corporal

Educación Física

Originais Teachy

Gimnasia de Concienciación Corporal

Medio

(Originais Teachy 2023) - Pregunta Medio de Educación Física

La gimnasia de conciencia corporal, como el yoga y el pilates, busca desarrollar equilibrio, conciencia del propio cuerpo y bienestar, mientras que las actividades de acondicionamiento físico se centran en el fortalecimiento muscular, resistencia y cardio. Con base en esta información, discute (1) las principales diferencias entre la gimnasia de conciencia corporal y las de acondicionamiento físico, (2) cómo la práctica de cada una de ellas puede contribuir a la mejora de las condiciones de vida y salud, y (3) de qué manera el cuidado personal puede ser alcanzado a través de la práctica de estas actividades.

Clave de respuestas:

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